近年來，我國(guó)老年人口數(shù)量迅速增長(zhǎng)，根據(jù)2021年統(tǒng)計(jì)公報(bào)，60歲及以上人口占總?cè)丝诘?8.9%，65歲及以上人口占總?cè)丝诘?4.2%，我國(guó)已經(jīng)進(jìn)入了深度老齡化社會(huì)階段。老人的就醫(yī)意識(shí)關(guān)乎每個(gè)家庭，那么問題來了，你是喜歡遇上身體稍有不適就要去醫(yī)院的父母，還是有病扛著，自行用藥的父母？今天榆林高新醫(yī)院醫(yī)生就來和大家聊一聊如何幫助父母養(yǎng)成良好的就醫(yī)習(xí)慣。

老人就醫(yī)存在哪些“誤區(qū)”？

1、很多老人害怕看病花錢。老一輩普遍非常節(jié)儉，衣食住行各個(gè)方面都習(xí)慣于“湊合”。因此，他們往往認(rèn)為看病不應(yīng)該花費(fèi)太多的錢。

2、有些老人認(rèn)為小病不可怕，自己吃點(diǎn)覺得對(duì)癥的藥，在家休養(yǎng)幾天就可以了，認(rèn)為去醫(yī)院排隊(duì)看病很折騰。

3、很多老人覺得自己得了很重的病，治療也是受罪，與其花錢看病，不如把省下來的錢留給子女，自己選擇聽天由命。    

以上老人們對(duì)待疾病的處理方式都是不正確的，當(dāng)身體出現(xiàn)相關(guān)癥狀時(shí)，可能是其他潛在嚴(yán)重疾病的初期表現(xiàn)，這時(shí)抗著或擅自用藥，可能會(huì)耽誤病情，從而錯(cuò)過最佳治療時(shí)機(jī)。

4、很多老年患者由于患慢性病，認(rèn)為自己已經(jīng)久病成醫(yī)，可以憑著自己多年看病吃藥得來的一知半解的經(jīng)驗(yàn)給自己開處方，擅自吃藥。

5、很多老年人及家屬認(rèn)為心理問題不是病，很少去看醫(yī)生，認(rèn)為自己想開一點(diǎn)，散散心就好了。但據(jù)調(diào)查顯示，城市老年人心理健康率為30.3%，農(nóng)村老年人心理健康率僅為26.8%。心理健康問題是一個(gè)不容忽視的社會(huì)問題，它關(guān)系到老年人的生活質(zhì)量和健康水平，也影響到社會(huì)的和諧穩(wěn)定。

如何讓父母形成良好的就醫(yī)意識(shí)?

1、增進(jìn)身心健康，豐富晚年生活。鼓勵(lì)老人積極面對(duì)衰老，合理膳食、均衡營(yíng)養(yǎng)、適度運(yùn)動(dòng)，保持良好的睡眠。同時(shí)，老年人可以根據(jù)自身情況，參與各種有益身心健康的體育健身和文化娛樂活動(dòng)，倡導(dǎo)科學(xué)、文明、健康的生活方式。參與這些活動(dòng)不僅有助于促進(jìn)老年人的腦部活動(dòng)，增強(qiáng)記憶力和思維能力，還能強(qiáng)化其社交支持網(wǎng)絡(luò)，減少孤獨(dú)感。參與體育活動(dòng)還能提高老年人的身體機(jī)能，讓他們感受到生活的趣味和意義。

2、改變自行吃藥治療的思想。非專業(yè)人士對(duì)藥理的理解往往有限，即使依賴藥品說明書也難以全面理解。特別是處方藥，必須在醫(yī)師的指導(dǎo)下使用。對(duì)于老年患者而言，只有在明確癥狀原因，如普通感冒導(dǎo)致的頭痛、發(fā)熱時(shí)，才可考慮自行使用非處方藥，如鎮(zhèn)痛藥、退燒藥等。但最佳做法還是在藥師的指導(dǎo)下服用。濫用抗生素可能會(huì)帶來嚴(yán)重的毒副作用，會(huì)引起人體過敏反應(yīng)、肝功能損傷、轉(zhuǎn)氨酶升高甚至腎功能損傷等；可能使細(xì)菌產(chǎn)生抗藥性，嚴(yán)重的情況下還可能出現(xiàn)超級(jí)細(xì)菌。因此，在用藥方面，務(wù)必謹(jǐn)慎并遵循專業(yè)指導(dǎo)。

3、養(yǎng)成定期體檢的習(xí)慣。建議老年人定期自我監(jiān)測(cè)血糖、血脂、血壓，并至少每年進(jìn)行一次健康體檢。定期體檢是了解身體狀況的重要途徑，因?yàn)橛行┘膊≡谠缙陔A段可能并無明顯癥狀，但通過健康檢查，我們可以及早發(fā)現(xiàn)。早發(fā)現(xiàn)、早診斷和早治療是疾病預(yù)防的關(guān)鍵，有助于老年人更好地管理自己的健康，延緩疾病進(jìn)一步發(fā)展。

4、關(guān)注老年人身心健康，引導(dǎo)合理就醫(yī)。老年心理健康問題與慢性病多學(xué)科交叉，良好的就醫(yī)診治能幫助老年人早期發(fā)現(xiàn)并預(yù)警冠心病、腦卒中、老年癡呆、抑郁癥、腫瘤等等疾病的風(fēng)險(xiǎn)，從而有效避免延誤病情及自行用藥錯(cuò)誤，合理診療監(jiān)測(cè)，提高老年人生命質(zhì)量。

我們倡導(dǎo)全社會(huì)共同關(guān)注老年人的身心健康，希望每一位老年人都能實(shí)現(xiàn)老有所養(yǎng)、老有所醫(yī)、老有所為、老有所學(xué)、老有所樂，讓我們共同攜手，讓他們?cè)谕砟晟钪邢硎艿綉?yīng)有的尊嚴(yán)和幸福。